Individuel & privat Rådgivning og Coaching

Jeg arbejder ud fra dit behov, som det enkelte menneske, dine mønstre og vaner i din nuværende livsstil og guider med filosofien: De små skridt's store langsigtede effekt - alt efter hvor du er idag. I et samarbejde med mig handler det om helheden, anerkendelse og om at være med til at skabe forandringer uden løftede pegefingre.


Jeg fokuserer på dig, din dagligdag, de små innovative skridt som gør en stor forskel på den lange livsbane.


Kroppen er fantastisk blot vi hjælper dén lidt på vej! 

PAKKE løsninger


Enkelt, effektivt & personligt - Mine pakker hjælper dig med at opnå dine mål og tilpasses specifikt til dine unikke behov og ønsker.

STEP 1: C9 er programmet, der på kun 9 dage kan hjælpe dig med at kickstarte din rejse mod et sundere, stærkere og slankere jeg – enkelt og effektivt. 

STEP 2: F15 er fortsættelsen på en sund og aktiv livsstil som varer 15-dage. Pakken hjælper dig med at holde kursen og fastholde vanerne. 

Vidste du at det tager 21-dage at ændre en vane!

STEP 3: Kombiner pakkerne med rådgivning, måling af dine 10-sundhedsparametre, vitamin og mineral test + evt. kosttilskud, så du får byggestenene til at din krop kan være stærk og kraftfuld igennem hele livet.